Mettalusso connaît la frustration de la dermatite atopique, également appelée eczéma

Soins doux pour l'eczéma et la dermatite atopique : étapes simples pour un soulagement apaisant. C'est bien dire.

Ou, en d’autres termes : l’eczéma, c’est nul.

Vivre avec l’eczéma et la dermatite atopique peut être difficile. Cela peut être frustrant, embarrassant et peut même littéralement vous faire perdre le sommeil.

Les déclencheurs provoquent des poussées. Si vous avez eu des poussées pendant les vacances, vous n'êtes pas seul !

Faire face aux symptômes de l’eczéma peut être frustrant et solitaire.

Voici quelques conseils de traitement et de soins de base pour vous aider à gérer ces affections cutanées.

1. L’hydratation est la clé : gardez votre peau hydratée avec des crèmes hypoallergéniques sans parfum. Vous devrez peut-être essayer différentes lotions et crèmes pour voir laquelle fonctionne le mieux. Cela peut également changer au fil des saisons. Appliquez une crème hydratante immédiatement après le bain pour retenir l'humidité.
2. Faites attention à vos nettoyants et nettoyants : optez pour des nettoyants doux et sans SLS pour éviter les irritations. Ne traitez pas trop et ne séchez pas trop la peau dans les douches et les bains.
3. Les tissus comptent : portez des vêtements amples et respirants fabriqués à partir de tissus doux comme le coton. Évitez les matériaux rugueux qui peuvent exacerber les irritations.
4. Faites de votre mieux avec les déclencheurs : les identifier est la clé et l'étape n°1. Évitez les tentations et celles que vous avez identifiées. Les tissus, les détergents ou encore des aliments et des émotions spécifiques peuvent tous jouer un rôle. Tenez un journal pour suivre les tendances et les allergènes potentiels.
5. Traitements sur ordonnance : Il existe des ordonnances ainsi que des remèdes en vente libre. Consultez un dermatologue pour connaître la bonne ordonnance et savoir comment l'équilibrer avec un produit en vente libre acheté en magasin.
6. Techniques de gestion des émotions : Le stress peut aggraver les symptômes, alors intégrez des techniques de relaxation telles que la respiration profonde ou la méditation à votre routine quotidienne.

Comme je le dis toujours en matière de soins de la peau, « tout le monde est exactement différent ». Il s’agit du conseil le meilleur et le plus général pour lutter quotidiennement contre l’eczéma. Vous voulez absolument consulter un bon dermatologue pour vous aider à déterminer le meilleur plan spécifique pour vous.

Soyez patient lorsque vous créez votre propre parcours : trouver les déclencheurs qui vous sont propres et les bons remèdes peut prendre jusqu'à un an ! Mais cela en vaudra vraiment la peine. Vous pouvez gérer l’eczéma et la dermatite atopique pour un parcours de santé cutanée plus confortable.

Chez Mettalusso , ma mission est la santé mentale au quotidien en aidant les gens à se sentir mieux dans leur apparence. Restez à l’écoute pendant que je travaille sur de nouveaux produits en vente libre, jamais disponibles auparavant, pour soulager les affections cutanées quotidiennes !

XOXOXO.